Säljes: Siemens tvättmaskin & torktumlare
Hej! Nu kommer två effektiva och bra maskiner ut på marknaden igen.
Torktumlare SIEMENS siwatherm TXL 2501 och
Tvättmaskin SIEMENS siwamat TXL 1452.
Båda fungerar utmärkt, men jag har inte kunnat använda dem sedan den sista flytten, så därför åker de nu ut för försäljning.
Torktumlaren har en tvättkorg medföljande för ylle eller skotvätt. Finns en mängd med torkprogram, ex. syntet, kortprogram, mix för olika typer av tyg och stryktorrt, skåptorrt m.m. 6 kilos tumma. belysning i trumman, ljudsignal meddelar när tvätten är torr, känner av när tvätten är torr.
Tvättmaskinen har inställning från 1400-600 varv/minut, speciellt fläckprogram på 60 grader och fintvätt/siden program m.m. har fungerat utmärkt, sparsamt använda. 6 kilos trumma. belysning i trumman. Den har fått en liten spricka i displayen och därför är priset sänkt BETYDLIGT!
mått som standard: 60 bred, 55 djup och ca 87 hög.
Säljer dessa ihop för priset 4500, inte var för sig. Paketpris för båda! passa på!! Kom och hämta..
Pris: 4500 kronor (exklusive frakt)
Storlek: 60 bred 55 djup 87 hög
Märke: SIEMENS
Objektet finns i Södermanlands län.
Kontakta säljaren genom att kommentera detta inlägg. Lämna din mailadress (visas bara för säljaren) så att hon/han kan kontakta dig när ni kommit överens om köp.
nehej
74 kilo. buhu!!!!!!!!!
ska försöka sälja min tvättmaskin o torktumlare. har inte plats för de två skönheterna längre! buhu för det med.. men hoppas på att få en slant iallafall, de är ju inget fel på grejerna.
kommer annons strax! köp köp..
dålig vecka
o kommer vara svårt o bryta.
men det blir andra bullar när man har annat o tänka på. annat o göra. ska fokusera på träningen nästa vecka o dfå blir det bättre. det ska jag se till! o få lite färg också. inte sitta inne o deppa.. onödigt!
o idag blir det två pass på jobbet. ska snart iväg till nästa..
Min bästis ska iväg till norge på måndag. kommer sakna. inte kunnat träffa henne i veckan förvi har jobbat om varandra.. o nu ska hon iväg.. men får fokusera på annat som sagt. :P
FIN SOMMAR PÅ ER!
mått
Denna dag såg ut så här. Framsteg från de två veckorna som ja mätt mig 2 veckor innan (inom parentes med äldsta och största måtten till höger).
Hals 34 (34 / 35)
Övre arm 33 (33 / 33)
Mått med BH 99 (101 /101)
Under byst 88 (90/90)
Katalog midja 84 (85/88)
Navel 94 (98/98)
Störst 98 (101/103)
Höft 103 (103/105)
Lår 60 (61/61)
Knä 38 (ej mätt innan)
Vad 40 (41/40)
sååå.. klar rapporterat! :)
Behov
Men utan kladdiga avtryck från min mellanperiod.
Idag mår ja rätt brao det är fint väder. Så det ser ut som att jag ska gå ut på en promenad nu snart och sen komma hem och göra det fint i lilla rummet. :) Har lite middag från igår kvar som passar bra som mini-lunch sen kan ja ta nå litet hemma igen. de blir bra det. broccoli och bacongratäng med ostkräm i. yum.
Idag vet ja inte vad ja ska hitta på till middag men det löser sig. Nu är jag inne i vecka fyra o har börjat mer med GI ala Paulun. Eftersom han har kolhydrater redan från början. Så till frukost blev det hans musli med lite naturell yoghurt.
Det känns fint.
vecka nr 4
idag mår jag inte bra alls. tror ja har lite feber o är yr och virrig. förskyld har ja blivit också.
var tvungen o tacka nej till jobb till o med. o jag som verkligen behöver jobba.
för pengarnas skull då, givetvis.
Vägde mig på fettvågen nu inne i vecka 4.
hade gått ner i fettprocent till 40,0% och väger 71,7 kg. innebär en viktminskning från 73,7 på 2 kilo.
fetfprocenten har minskat på 0,7 % också.
annars var musklerna på en procent av 26,0 och BMI ligger för närvarande på 26,8.
Vet inte vad ja orkar göra för mat idag heller. skulle va så skönt o köpa nåt gott färdigt men ska inte falla för det.
bäst o sättaigång o fundera på nå bra.
kram kram
ny vecka!
jag var duktg. som planerat drack jag ingen alkohol och sen fick jag äta någon färskpotatis och en liten bit sommartårta. som jag sagt: planerat. och inte åt jag mer av det sen, var faktiskt inte speciellt sugen utan kände mig nöjd. en härlig känsla!
vägde mig idag. 73,7 stod vågen på. gått upp lite m.a.o. men sen åt ja ju lite potatis osv. är ändå nöjd för min fettprocent gick upp när jag hade gått ner o nu är den tillbaka på samma igen. inte superbra men bätte än o gå upp ju!
Men räknat fr förra veckan har ja ju gått ner lite. s allt som allt: bra vecka!
Blev en del springa igår på jobbet. var där 6 och slutade 16.30.. rätt slut väl hemma. o så klartglämde ja stegräknaren hemma.. typiskt va? :( Idag ska jag stänga där för första gången också. kommer inte träffa A på 2 dygn eftersom ja börjar innan han är hemmao slutar när han sover.. men men.
Jag kämpar också med min vikt. GI har jag hållt på med sedan två veckor tillbaka. så det känns ju faktiskt rätt bra ändå, är på språng.
Men de blir lite bökigare när man är där borta o det är godis t höger o vänster. gott.. men inte tillåtet. och dessutom onödigt. men inget jag numera är vääldigt sugen på, problemet kommer när man inte får äta ordentligt och står där bakom.. då kommer ju hungern att misstas som sötsug. men än har inget gått förbi som onyttigt skräp. och jag tänker inte falla. nej nej. nu ska jag försätta kämpa.
Sambon ska nog börja äta gottis igen från idag verkar det som.. hm.. ja tur att man inte är hemma ändå kanske.
nu ska jag ta och fixa med annat här hemma.. o så måste ja ju fundera över nån bra mat också. Börjar tröttna på sallad.. kan ju inte ta något varmt heller då det hinner kallna om de e mkt folk.
Så.. GI och bra kall mat? Tänkte smyga in nån frukt eller så den här veckan men i stort fortsätta lite på steg 1. frukten blir om jag känner att energin behövs. inte riktigt van o arbeta på kvällen så där sent, vet inte hur jag reagerar på det var så länge sedan sist.
Har ni nåt bra tips på "äta stående bakom disken" mat? Ska va där i åtta timmar drygt så nåt lite mer än ett ägg uppskattas.. ;)
kram o lycka till
rullar
Funderar på om de va nåt i salladen (typ ett äpple) som gjorde att jag fick ett litet glass sug sen. inget jag gjorde något åt dock.. men ändå!
annars rullar det på.. jag har ätit vettigt men både igår o i förrgår blev de bara runt 10000 steg. idag är det lite bättre, men det syns inte på räknaren som står på dryga 6000 men jag tränade också medel så jag tror nog det är mer än tillräckligt.
har inte gått upp i vikt än men har ju inte börjat med kolhydrater heller så det säger ju en del. vågar inte bli glad över viktnedgången innan ja börjat smått med dem igen, för o se hur mkt som man ökar då.
idag har jag annars sökt två jobb, så lite effektiv harman ju vart ändå. de tar sin lilla tid o modifiera personligt brev o CV efter specifikt jobb juh.. hihi!
det va det för nu..
kram o hej!
en vecka in!
inte fuskat nåt, dock inte heller tränat nåt.. gått promenixer dock. eller jobbat stenhårt så ja har kommit över 14000 varje dag. mest vid 18 men en dag var ja uppe i nästan 30000!
IDAG HAR DE BARA BLIVIT 10000 CA DOCK.. blev oväntat inplockad på jobb o hann inte träna innan då ja skulle tvätta o städa o sen in på jobbet o efter fannsheller inte tid då föräldrarna skulle komma sen skulle man komma på mat o görao äta osv. så de hanns inte med..
så är det ibland. men igår både tränade jag o gick en del. hade alltså inte på mig stegräknaren under träningen så det blev ca 20000 plus stepen! YEY. de va en bra dag.
o idag var första gången ja åt LITE kolhydrater utöver gränsaker. gjorde en GI efterrätt efter maten. rabarber som j kokade med lite vatten o ca 2 tsk potmjöl o lika mkt sirap.. kokade upp o delade på två t mig o A. sen blev det grädde t det. osockrat såkart! ;) smakade bra. men ja e inte alls så där översugen längre.. tog ganska lång tid innan de försvann så där men gud va härligt det är nu!
fortfarande kan de va påfrästande när man är hungrig o inte har nån vettig mat t hands, mest för bekvämlighetens skull men absolut inte pga att man e supersugen. hihi!
O JA! frågan som ni väntar svar på. Jag HAR gåttner i vikt! nästan 3,5 kg. 74,2 låg det på. nu ska vi tänka på att massa vatten har tappats på grund av kolhydratsförsvinnandet! :P
nu e ja såå trött! ska borsta mina rabarberskadade tänder o sen blir det säängen.
kram o godnatt!
gött..
Jag har nu genomgått min första dag på GI!
Gått bra!
Ost omelett t frukost
Tacosallad till lunch
Fisk med örtmajonäs och rostade grönsaker till middag. (broccoli, sockerärtor, sparris och gul paprika)
två mellanmål: nr1: 2 ostskivor samt nr 2: citronvatten med en kalkonskiva och ostskiva i!
suget släppte här på kvällskvisten o nu ska ja gå o läsa lite ur min nya GI bok! det kan nog vara nåt.. ;)
tjohej så länge
GI start!
idag är jag skit taggad!!
77,4 stod vågen på. en rejäl uppgång. men de ska ändras från idag!
ska börja med o gå lite promenix o fynda från veckans kampanjer på olika ställen lite GI inköp!
Har även köpt en boko beställt en annan.. GI dag för dag med Ola Laurintzon och ulrika davidsson. en bra bok!
beställde även GI månad med Fredrik Paulún. men eftersom den togsån tid på sig köpte ja den här lite så länge då.. hehe.
känns inspirerande idag. glad att jag har beslutat mig o känner att det här är vägen att gå. tipptopp!
på återseende!
Jag tränade..
o ja tränade även igår.
o just nu sitter en frustrerad frida o är något sur. sur på att inget bara vill gå min väg!!
köpt ny kökslampa. o nu när vi köpt förlängningskabel o allt o ska sätta upp skiten hamnar de ju inte över köksbordet!! HELT FULT. HELT MENINGSLÖST! JA BLIR SÅ TRÖTT!!!!!!!
Ovanför någon stackares huvud hamnar den då. fint eller? neeeeeej!!!!!!!!!!!! ja orkar inte med skiten just nu. fan fan fan!
fr imorgon börjar ja dessutom på GI. Har bestämt o ta en kickstart på 2 veckor utan kolhydrater. sen får man ju undvika !snabba kolhydrater o köra på låångsamma. hoppas de funkar bättre än mitt skit. B, L OCH Ä!
fel!
Vad är det för fel på mig???
Jag behöver en knuff juh. en rejäl. vad ska jag göra för o lösa de här?? Godis e borta men resten då.. träna, röra på mig. få energin tillbaka. det går inte så bra. inte alls..
:s
MISSBRUKARE..
Hej, Jag heter Frida och är matmissbrukare.
Jag var så duktig innan Thailand, jag hade motivation och var taggad! Nu äter jag bara. jämt. för depp och för inte, oavset om det smakar eller inte. Jag har nu nått ett stadie av ett tvingat val. Det är nu jag måste välja. På riktigt. Ska jag ta tag i mitt liv. Eller ska jag förfalla?
Jag har funderat på att skriva in mig på viktväktarna på riktigt. Där. Gå dit! Sen kommer det lilla problemet. väsentligt men för andra kanske inte så viktigt. Pengarna. Allting kostar och jag har inte fast jobb, inte någonstans. Har 3 extrajobb. En del av mitt frosseri beror på detta. En del av mitt pågående förfall.
Jag har nu på mig träningskläder och tanken är medelpass 12.10.
Det är regnigt ute. Men idag ska det inte stoppa mig. Jag står vid ett vägskäl.Nu eller aldrig. Jag är nu tjock och deppig. Jag minns hur glad jag var när jag tränade regelbundet o åt rätt. Hade massor med energi och ville alltid. Nu är jag deppig och känner för det mesta att jag inte orkar, inte vill.
Vad jag behöver är en skjuts. En skjuts av motivation och glädje, ork och lust.
Gå till träningen ska jag. Bokat. Men vill jag? Inte en fiber i min kropp e sugen. Men som ja sa nu eller aldrig.
Kan jag inte få en liten knuff? Hjälp i rätt riktning.. Snäälla...?
Ne.. nu ska jag få min energi till träningen med hjälp av lite hallon/rabarber yoghurt som ja köpte igår. Kanske någonting till? Ja.. en knäcke med nåt inte alltiför kaloririkt på, typ light philidelphia ost med gurka. Om ja e hungrig innan sen blir det en banan. Ja.. Hur ska ja sen fortsätta? Tappa.se gav mig energi förut, o nu har ja inte råd med det. Ingenting sådant. träningskortet är nu betalt.. nu ska ja bara försöka ta mig dit varje gång! Minst tre gånger i veckan!!!!!
Suck. förut blev de varje dag typ.
Och nu orkar ja knappt tänka på det. :S
HJÄLP MIG??
'
Aj aj aj!
Nu har jag börjat tränat igen. Jag har börjat om. Igen.
Jag vet vad ni tänker, att nu går det utför, det var iallafall det jag tänkte själv innan. Men nu menar jag det. gått upp en 6 kilo. Så man måste ta tasg i det här.
Tränade igår, har äntligen förnyat mitt träningskort. Medelpass på lunchen, och jag har SÅDAN träningsvärk!!
ajajajajAJ!
ONT I HELA KROPPEN!
men nu idag ska ja besöka en ev ny arbetsgivare. de får vi se snart hoppas jag.. Det har gått ett bra tag utan att ja fått besked men nu ska jag dit ovh hoppas ja får klara besked denna gång, detär jobigt o inte veta.
Imorgon är det Elgiganten hela dagen och sen lördag, det är mina sista tre timmar o sen eventuelt sommarjobb som vi märker sen. P på de nya jobbet var väldigt osäker på om han skulle anställa mig pga attja inte har bil, och att han inte vet hur mkt ja jobbar. Som jag sa till honom vill ja gärna ha bil men det har man inte råd med om man inte har någon fast procent någonstans, vilket heller inte är aktuellt hos dem heller.. det är bara extra. O ang hur mkt ja kan jobba beror så klartpå vem ja får sommarschema från först i sommar. det har ja sat hela tiden o ingen har än kommit med schema. Så jag kan inte styra över det liksom. ja.. det är lite bökigto han verkar ha svårt o bestämma sig. SÅ vi får ålla våra tummar för att han har ett beslut idag.
Idag blir det ingen mer träning. Hasr ju så onto så passet ja vill gå på hinner ja inte med för ja ska t min mormor o morfar vid sju, passet börjar halv..
Nu ska jag äta något lätt o ge mig iväg till P.
Puss o kram o lycka till!
