aV Vikt!

idag mår jag inte bra alls. tror ja har lite feber o är yr och virrig. förskyld har ja blivit också.

var tvungen o tacka nej till jobb till o med. o jag som verkligen behöver jobba.
för pengarnas skull då, givetvis.

Vägde mig på fettvågen nu inne i vecka 4.

hade gått ner i fettprocent till 40,0% och väger 71,7 kg. innebär en viktminskning från 73,7 på 2 kilo.
fetfprocenten har minskat på 0,7 % också.

annars var musklerna på en procent av 26,0 och BMI ligger för närvarande på 26,8.


Vet inte vad ja orkar göra för mat idag heller. skulle va så skönt o köpa nåt gott färdigt men ska inte falla för det.

bäst o sättaigång o fundera på nå bra.

kram kram